美國的月嫂

在美國請月嫂，運氣真的很重要。 下面這則 Babyhome 留言就是很typical的月嫂故事，這類型的故事(換湯不換藥)我已經聽了好多遍。很多時候月嫂的好壞，不是interview可以得知的.....

作者：小敏 2  時間：2009-02-11 09:18

7

我住在Pennsylvania...這邊也是中國人比較多

我個人是比較偏好台灣人月婆
前幾天聽我同學說了他的親身經歷,就更不想找中國的月婆
我同學住北卡...當初特地從加州請了一個月婆到家裡幫忙
她說飲食習慣跟口味完全不一樣..吃不習慣就算了,那月婆居然連麻油雞都不會做
更誇張的在後頭...
月婆幫baby洗完屁屁後,就用towel paper幫他擦..
擦完後,就把paper晾在一邊,下次繼續用...>"<
看得我同學都快昏倒了..還跟月婆說他們家不需要省這點錢..可月婆就是改不了她的習慣

我現在在看藥膳月子餐..像是風車..廣和..之類的..
感覺還是訂這種會比較放心一點..

網路小道消息:美國月子中心的惡行惡狀(1)

今天上 Babyhome.tw 又看到媽媽發表月子中心的惡狀。覺得很心疼，不過這就是我們洛杉磯的現實狀況。
PO 出來給大家做個參考，跟警惕。
http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1869502&bid=8&r=8

作者：小藝  時間：2008-12-17 19:56

4

原來網路都是假的,天花亂墜說甚麼是台灣人廚師,24hr新生兒照顧,環境髒到透...妳放心將妳小孩交給一堆不實在的人照顧嗎?
一 點都不專業,哪來台灣人,根本就是大陸人,負責人超摳門都沒雇用員工,從頭到尾就是一人的家庭工廠吧~還附加一位她女兒2歲每天都在轟天雷大哭...月子 餐超差,你若是坐月子或待產保證會瘋掉!!還要自己照顧BB這是黑店嗎?令人無奈...(總而言之網路po相片都會讓媽咪衝動,唯有真實看見實際管理才是 最實在的.)聽聽媽媽真實待過的月子才是比較有保障的!!
我的美國待產驚魂記(洛城寶寶月子中心),令人失望透頂><...

由於我剛生產正在坐月子中(好在已搬出),所以過幾天我會上來告訴大家這位號稱婦產科醫師(幌子)如何欺騙消費者,大家一起合作,全面封殺該月子中心!

收費貴就算了,還對遠從遙遠的台灣搭機來LA的媽咪這般對待,實在是花錢買罪受!!
要不是我台灣親人苦勸我盡速搬離(雖然錢已付了,只能認賠了事),現在我正過著愉快的五星級月子~

有女萬事足!!

有空可以來信我會實話實說該月子中心的惡行惡狀!!

預祝大家美國生產愉快~

轉載 : 小S：只要不搞砸人生，什麼我都能接受

小S：只要不搞砸人生，什麼我都能接受

‧Cheers 2009/01/20

小S不到30歲就抵達人生高峰，事業與家庭兩得意。她的蛻變並非計畫來的，而是她順勢而為的個性，一直勇敢面對改變，造就她的新樣貌。

【文／王曉晴；攝影／杜志剛】 徐熙娣（小S）的敢變多為，使她一直是台灣年輕女性的指標性人物。昔日的叛逆少女，變成有禮的豁達少婦，是小S的寫照。 她的有禮，表現在採訪當天，準時在帝寶1樓大廳迎接記者。看到記者送她的親子教育書籍與童書，雙手接下，開心笑說：「這些都很實用。」一邊仔細翻閱每本 書，一邊說：「這本講黑夜的貓，我女兒可能會怕。」頓時讓人忘記印象中無厘頭的小S。在那個午後，小S不是愛問八卦的主持人，而是身兼女兒、母親、妻子等 多重角色的職業婦女，娓娓道出她的蛻變。 「幽默」的人生觀 要在激烈競爭的演藝圈生存並不是件容易的事，只用「運氣」兩個字歸納小S能佔有一席之地的理由，未免就太簡單了。事實上，對於腳步該怎麼走，什麼要、什麼不要，小S自有一套她的哲學。 她的人生觀是，所有事都有幽默的一面，只要不搞砸人生，沒有什麼改變不能接受。 14年前剛出道的小S，叛逆、憤世嫉俗，喜歡在電視上大肆批評她討厭的人事物。她也愛搞怪，專輯封面打扮成屍體模樣，自稱變態少女，還曾因在節目中批評布袋戲，引起軒然大波，和經紀人向大眾鞠躬道歉。 不經一事不長一智。小S在2006年告別第一個挑大梁主持的節目《娛樂百分百》時，回顧9年的主持過程：「以前很欠揍，很多行為太孩子氣，不懂得隱藏情緒，只想一味的展現個人真性情。」 隨著歲數增長，及經歷多次失言風波的磨練，小S削減了反骨性格，變得更成熟圓融。她也領悟，沒有人有義務要因為她的敢言，而遭受傷害。想通之後，她積極改掉過去大鳴大放批評人的習慣，也約束自己在節目中少講不喜歡的人、事，多與觀眾分享好的事情。 螢幕上的小S總是嘻嘻哈哈的表情居多，但翻開她的成長軌跡，並不是一帆風順，只是她習慣輕鬆看待每個挫折，並且誠實面對，接受不在預期裡的人生變化。 1994年，16歲的小S與姊姊徐熙媛（大S）組成SOS，推出首張專輯《佔領年輕》。直率的學生性格，在14年前的演藝圈十分獨樹一格，很快就走紅，但好景維繫的時間，卻超乎想像地短，沒多久就面臨聲勢下滑的窘境。 原本她們以為演藝事業已走投無路。想不到，知名製作人王偉忠卻即時為她們開了另一扇窗，朝主持之路邁進。 小S坦言，唱片確實不賣，她們必須接受這個事實，才能說服自己另謀出路。只是當時她也沒有被這個挫折打敗，還與大S在台北東區開服飾店，另創事業。 真正的敵人來自內心 小S形容，她的人生是「順勢而為」。外界幫她定義的人生轉折，像戴牙套、主持、結婚生子，都不是她刻意計畫的，只是這些事莫名發生了，「就好好迎接。」 回頭去看，懷孕生子是她生命中最大的轉捩點，但這件事原來也不在她的規劃中。 當時她才28歲，事業如日中天，與蔡康永搭檔主持《康熙來了》廣受好評，卻毅然決定結婚、請假待產。那時演藝圈充滿這樣的耳語：「她不怕產後復出，名氣不再？」 小S一本正經說，每個人最可怕的敵人，是內心的那一句話：「我不行，好可怕，我沒有勇氣改變。」她認為人的韌性很強，即使一開始心中很排斥，但勇敢面對，一定能找出解套方法。 譬如，她懷孕前不愛小孩，常也有人告誡她，小孩很難照顧。但很奇妙，生產完，她自然而然懂得如何照料女兒，還每天陪她們玩、讀書，「人不要自己嚇自己，」實際做了以後，會發現改變沒那麼困難。 而她的智慧是，有了新身分，就不再念念不忘過去的輝煌，「否則是給自己找麻煩。」這是小S務實的一面。如同她成為妻子與母親後，不再眷戀過 去單身逍遙的生活，就跟所有職業婦女一樣，努力經營婚姻與事業。她每天晚上陪兩個女兒講故事，11點半就寢，早上8點起床，規律的作息連自己都很意外。說 到這裡，小S又露出搞笑本色說：「因為先生的耳提面命，讓我的人生變得非常正面、健康。」 不過看似自信、勇氣十足的小S，竟自承她很膽小，無法獨自做人生大決定，甚至無法與不熟悉的主持人搭檔，她大笑著說：「打算一輩子賴著蔡康永。」 母女關係是人生改變的源頭 2004年，製作人詹仁雄找小S與蔡康永搭檔主持《康熙來了》，一直跟大S搭檔的她原本很害怕、猶豫。後來她的母親與大S鼓勵她，認為作家出身的蔡康永，是她提升質感的一大助力。 於是小S大膽嘗試，兩人一莊一諧的搭檔風格創造出獨特「笑果」，2005年獲金鐘獎「最佳綜藝節目主持人獎」，也讓她事業爬到新高峰。 看小S在蔡康永身邊插科打諢，似乎不用做太多準備，其實小S心中對自己角色有清楚的認知。她一直都知道：她無法勝任主角，但可以扮演出色的配角。 每次跟蔡康永上場主持，她都會先請蔡康永訂出訪談主軸，她再加配料，「讓節目變得更好看，更與眾不同。」憑著這樣的自覺，使她跟蔡康永合作 無間，也難怪去年6月，《康熙來了》舉辦「康熙千集慶」記者會上，蔡康永表示：「我人生中一定不會再有第2個1千集的節目，因為搭檔是小S。我做別 的節目 都沒那麼好玩！」 面對生命中的膽小因子，母親與大S是她的人生推手，一路扶著她往前走。而且小S與母親間的相處，是讓她從負面走向正面思考的源頭。 她直言，過去很叛逆，明明很愛媽媽，卻不知為何每天對媽媽大呼小叫。她形容那時自己就像身上有一個開關，還沒開啟前，很愛對媽媽亂發脾氣。突然開啟後，努力學習與媽媽和平溝通，沒想到，間接影響她對人事物的看法，「人生也從此變得豁然開朗。」 心念變，人生轉 念頭一轉，人生也跟著轉。 這也包括她面對自己明星身分的態度。過去她私底下看到觀眾盯著她，或在她身旁竊竊私語，總會臉露不耐煩，心裡暗罵：「我為何要忍受這一切？」 但現在，懂得給笑容的她，私底下被人認出來，會轉頭對對方笑。即使旁人對她指指點點，她也不以為意。小S直言，過去很容易討厭一個人，經常覺得別人是討厭鬼，卻不知道：「一直討厭別人，反而讓自己成為討厭鬼。」 另外的不同是，小S現在愛與先生一同逛書店，喜歡閱讀如《時間線》的驚悚小說，也常閱讀美國兒童心理學家桃莉．海頓（Torey L. Hayden）拯救心理不健全兒童的系列書籍。 沒有人會否認小S不一樣了。如同她在創作中反映的心情。認識另一半前，她不相信恆久的愛情，作詞作曲寫下「愛不持久」，MV中還崩潰大哭。時空轉移後，她用知足的心情寫下“For My Husband”感謝先生帶來的這一切。 採訪最後問小S，她對「改變」有沒有一項屬於自己的定義？當時她並沒有回答得很明確，但採訪結束半小時後，小S用心的補了一通電話給記者：「即使每天過相同的生活，每天仍會碰到不同的人、事、天空，只有一直保有接受改變的開放態度，就會發現不一樣的人生。」 【2009年1月Cheers雜誌 100種智慧，正面應變】

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這個真的蠻屌的，我都哈這個software有一陣子了 - 如果你自己有開公司的話，不妨一試!

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轉載: 冬季癢（溼疹）、異位性皮膚炎》冬季寶寶常見的肌膚困擾＆保養之道

妮可的話: 不光是我們家的兩位小王子有這方面的問題，我也有好幾個朋友也要面對這個問題。好像這是我們美國媽媽常常要搏鬥的一種小病。我們通常都是用cortizone(止癢)加baby oil(保濕) 來治，其實只要你夠努力，通常都是可以在3-5天裡見到成效。在這裡提出一些 solution供各位參考。

冬季癢（溼疹）、異位性皮膚炎》冬季寶寶常見的肌膚困擾＆保養之道

‧嬰兒與母親 2008/12/22

時序邁入冬季，在氣溫驟降、寒風吹拂之下，寶寶的肌膚也開始出現一堆問題！諸如乾燥、脫皮、紅腫、發癢等，此外，秋冬季節也是溼疹和異位性皮膚炎的好發季節，在平時的清潔保養上，家長該注意哪些原則呢？

【採訪撰文／張采妮】 PART 1：認識寶寶的肌膚狀況 在了解冬季寶寶常見的肌膚問題之前，得先理解寶寶的肌膚狀況，因為無論是肌膚的厚度或排汗、調節體溫功能，都與成人不同，所以也容易衍生出與之相關的皮膚困擾。 ★ 狀況1：寶寶其實很怕熱！ ■狀況概述 時序邁入冬季，媽咪們因為擔心寶寶著涼，因此多會幫寶寶添衣、做好保暖工作，但是媽咪們也常發現，即便在冬天，寶寶們還是經常汗涔涔，甚至背部長出一堆痱子！為什麼會這樣呢？ ■原因：汗腺排汗慢 體溫調節功能差 嬰幼兒的皮膚表層和成人不同，因此在體溫調節、防護抵禦方面的功能較薄弱，很容易就因為外界因素而引起一堆肌膚問題。 嬰幼兒的皮膚表層和成人不同，因此在體溫調節、防護抵禦方面的功能較薄弱，很容易就因為外界因素而引起一堆肌膚問題。當 胎兒還在子宮內發育時，雖然全身的汗腺已發育完整，但排汗功能尚未成熟，所以直到寶寶出生2～3天之後，寶寶臉部的汗腺才會優先啟動，開始排汗，接著是手 部，最後才是身體軀幹和腳部。 但是即便寶寶的汗腺系統開始運作後，跟成人相比，嬰幼兒的汗腺排汗速度還是比較緩慢，加上中樞神經系統的協調功能也尚未成熟、寶寶的體表面積大，使得寶寶很難去做好調節體溫的動作，導致他們的體溫上升慢，下降也慢。 ★ 狀況2：寶寶的皮膚很敏感！ ■狀況概述 寶寶的皮膚很容易就出現脫皮、紅腫、發癢的狀況。寶寶的肌膚只要稍微受到外力摩擦，肌膚表層很容易就會發紅。 ■原因：皮膚角質層的防禦能力低 寶寶的皮膚與成人在構造與功能上都有些差異。大致上來說，皮膚可分為表皮層、角質層和真皮層，寶寶的表皮層比較薄弱，角質層不能像成人的皮 膚一般有效的隔絕有害物質的侵入；真皮層則因人體皮膚的彈性纖維都在寶寶出生後才開始形成，而且到三歲以後才完全發育成熟，所以寶寶的真皮組織也比成人 薄。 因為嬰幼兒的汗腺排汗功能未成熟，所以容易因排汗差而導致毛孔堵塞，加上寶寶的皮膚角質層又薄，皮膚防禦力較低，因此很容易因外界刺激而 產生不同的表皮反應，像是紅斑、丘疹、水泡、膿包、脫屑等。然而，在表皮的反應過程中，又會產生一些刺激因子刺激皮膚的神經纖維，進而產生癢感。 PART 2：冬季常見的寶寶肌膚問題 由於寶寶與成人的肌膚之差異性，因此像是接觸性皮膚炎、尿布疹都是夏季常見的肌膚問題；另外由於台灣地處亞熱帶氣候，加上全球暖化的影響，因此以台灣冬季來說，異位性皮膚炎、溼疹是常見的冬季寶寶肌膚問題。 ★ 常見狀況1：「溼疹」變嚴重了！ ■什麼是溼疹？ 台安醫院皮膚科主任暨醫學美容中心主治醫師沈兆煇表示，在皮膚科門診中，常會聽到醫師說，寶寶的皮膚狀況是一種溼疹反應，其實「溼疹」不是單一的皮膚問題，而是一種皮膚表層受到外在刺激的反應。 ■症狀有哪些？ 寶寶的皮膚摸起來起先有點乾燥粗糙，有些部位會發生脫皮乾裂的狀況，也會伴隨搔癢感，假使寶寶伸手去抓，又會出現紅紅的丘疹。 ■造成原因？ 沈兆煇醫師表示，冬季低溫，致使表皮血管收縮、血液循環功能下降，跟著皮脂腺及汗腺的功能也大幅滑落，所分泌的皮脂及汗液，不足以維持皮膚 的潤澤，角質層因缺水缺油乾燥而發生裂紋及落屑，進而引起皮膚發炎及搔癢。像是風吹日曬、溫度或溼度變化等自然環境的影響，或是皮膚接觸到動物的毛髮、植 物（如爬藤類植物）、人工合成品（譬如香料、香精等），甚至空氣中的植物孢子、灰塵、塵蟎等微生物，都會刺激皮膚產生濕疹。 冬季低溫，致使表皮血管收縮、血液循環功能下降，跟著皮脂腺及汗腺的功能也大幅滑落。 ■為什麼冬季溼疹的狀況會更嚴重？ 沈兆輝醫師表示，一下子冷、一下子熱的溫度或溼度的變化，是造成溼疹狀況反覆產生，或是讓溼疹狀況加劇的原因。時序邁入冬季，許多家長擔心寶寶著涼，因此 幫寶寶添加不少衣物，但是當寶寶從戶外到室內時，兩種不同溫度的變化，寶寶的體溫一下子調節不過來，皮膚中的油水比例失去平衡，這時寶寶就容易出現溼疹的 狀況了。 å¦å¤–ï¼Œå—åˆ°å… ¨çƒæš–化的影響，再加上東北季風的吹拂，台灣冬季的溫度落差很大，尤其在中南部，早晚溫度落差甚至可達7～8度，這樣的溫度落 差變化，經常讓肌膚缺水乾燥，加上和衣服之間的摩擦，很容易就引起癢感，小朋友愈抓愈癢，患部也跟著擴大，因此，在冬季引發的溼疹現象，又常會被稱為「冬 季癢」。 雖然引起溼疹的原因眾多，一年四季也都有可能罹患溼疹，但在秋冬時節，受到溫差變化及溼度的影響，讓肌膚狀況更加不穩定，因此在此季節也更容易誘發溼疹。 ★ 常見狀況2：容易好發「異位性皮膚炎」 ■什麼是異位性皮膚炎？ 尹書田紀念醫院皮膚科暨醫學美容中心主治醫師蔡長祐表示，這是一種會反覆發作的皮膚過敏的現象，患有異位性皮膚炎的嬰幼兒，皮膚會因為反覆的發炎而經常感到莫名的發癢。 ■造成的原因？ 罹患異位性皮膚炎的原因，至今在醫學界仍無法找到最精確的答案，只知道跟遺傳有關係。蔡長祐醫師表示，根據臨床醫學研究顯示，多數患者的血清中的IgE抗體常會上升、細胞免疫力有缺陷，所以有些學者會認為異位性皮膚炎或許跟免疫機能異常有關或是遺傳有關聯。 ■症狀有哪些？ 蔡長祐醫師表示，根據醫學統計，60%的異位性皮膚炎患者在一歲前就會出現症狀。患有異位性皮膚炎的患者，其症狀包括，局部部位的皮膚很容易乾燥，甚至有粗糙感、有明顯癢感，而且會反覆發作。值得注意的是，在嬰幼兒時期跟成人時期的好發部位不太一樣。 在嬰幼兒時期，皮疹通常於二個月至六個月大開始發生。在頭皮、額頭和臉頰，會出現紅色小丘疹和水泡，皮疹上常會有滲出液或結痂（看起來有濕濕的感覺）。這種症狀也會延伸到軀幹和四肢伸側等部位。 等寶寶再大一點，進入兒童時期之後，皮疹的位置較分散，，常見於頸部、肘部、腕部及膝部等處。 成人的異位性皮膚炎表現，則主要在四肢彎曲部位和眼睛周圍。可明顯見到皮膚乾燥、苔癬化和色素沈澱等症狀。 ■為什麼在冬季，異位性皮膚炎狀況會更嚴重？ 受到冬天寒風吹拂的影響，使得原本就容易乾燥的肌膚更缺乏水分，因而也更容易乾燥脫皮，加重癢感。 PART 3：日常清潔保養之建議 在了解寶寶冬季常見的肌膚問題之後，在平時的清潔保養上，媽咪又該注意哪些原則呢？ ★ 如何挑選寶寶的肌膚清潔用品？ â—Ž 不含香精、不含皂的中性清潔配方最適合 市面上寶寶的清潔護膚產品多到數不完，但是怎麼挑才能挑到「真正適合寶寶」的產品呢？蔡長祐醫師建議，在清潔用品的選擇上，並不建議用鹼性香皂、藥皂幫寶寶洗澡、洗頭，而是要選中性、不含香精、香料的寶寶專用清潔用品才恰當。 â—Ž 大人用的清潔品 不適合寶寶使用 成人使用的清潔品（沐浴乳、香皂）多半有含皂成份，清潔力較強，不適合寶寶嬌弱敏感的肌膚使用。 成人使用的清潔品（沐浴乳、香皂）多半有含皂成份，清潔力較強，不適合寶寶嬌弱敏感的肌膚使用。況且寶寶待在家中的時間很長，身體也不容易弄髒，並不需要「強而有力」的清潔產品。 ★ 如何選擇寶寶的肌膚保養品？ â—Ž 不含香精、成份天然最適合 保養品方面，請盡量選擇成份天然、不含香精的寶寶專用護膚產品（潤膚霜、潤膚乳）。假使寶寶為敏感膚質，可以在皮膚科醫師的建議下，使用醫療等級的肌膚保養品。 â—Ž 大人用的肌膚保養品 不適合給寶寶使用 因為寶寶的汗腺功能尚未發達，大人使用的肌膚保養品對寶寶來說，太油膩且過於滋潤，反而容易堵塞寶寶肌膚的毛細孔而產生痘痘或粉刺。 ★ 清潔保養時的注意事項 â—Ž 幫寶寶洗澡的水溫不宜過高 即便是冬天，也得避免用過熱的水幫寶寶洗澡。簡單的測試方式是媽咪用手去感受水溫，覺得溫熱溫熱的感覺即可。再來請觀察寶寶的反應，假使寶 寶一下水，寶寶的肌膚變得紅通通，寶寶的表情或動作顯得很不舒服、皺眉頭，就表示水溫太熱了；反之，如果寶寶下水後，打了噴嚏，就表示水溫太冷，請酌量添 加熱水。 需注意的是，家長添加熱水時，不可在寶寶還在浴池中時直接注入熱水，避免造成寶寶燙傷！ â—Ž 洗澡後請擦上寶寶專用的保溼乳液 幫寶寶洗完熱水澡後，請在寶寶身體還處於微濕時，幫寶寶的身體擦上保濕乳液，讓肌膚鎖住水分，避免肌膚因乾燥脫皮或使得脫皮的狀況加劇。假 使寶寶本身已經有溼疹或異位性皮膚炎的症狀，平時更要注意肌膚的保溼，在外出前，可幫寶寶先擦一點薄薄的乳液，避免寒風吹拂下，讓病灶更嚴重。 â—Ž 溼疹或異位性皮膚炎患部 不建議自行購買藥膏來擦 假使寶寶的肌膚問題嚴重，不建議家長自行購買藥膏，直接塗抹在寶寶的肌膚上。因為寶寶肌膚的微血管網相當豐富，加上皮膚薄，通透性佳，成人使用的藥膏的濃度及成份，並不一定適合嬰幼兒使用。建議的方法是，帶寶寶給合格的皮膚科醫師診斷，讓醫師開立適合寶寶肌膚的處方藥膏。 â—Ž 擦拭寶寶肌膚的毛巾也要嚴格挑選！ 除了在清潔＆保養上，要格外注意水溫、用品成份之外，對於原先就有肌膚困擾的寶寶來說，洗澡後被緊緊包住的那條浴巾，也很重要！因為棉絮容 易脫落、或是品質差的浴巾，上面可能會殘留螢光劑，且質感粗糙也容易刺激寶寶嬌弱的肌膚（編按：假使寶寶本身已經有溼疹或異位性皮膚炎，粗糙的浴巾會刺激 肌膚，讓癢感加劇）！因此在選擇寶寶的浴巾時，請挑選純棉材質或紗布材質，或是一面紗布、一面毛巾布的浴巾，在使用前請先下水清洗，將浴巾上殘留的螢光劑 或化學成份洗乾淨再使用。 諮詢／沈兆輝 現任：台安醫院皮膚科主任、台安醫院醫學美容中心主治醫師 學歷：台北醫學大學醫學系 經歷：台北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師、萬芳醫院皮膚科主治醫師 諮詢／蔡長祐 現任：尹書田紀念醫院皮膚科暨醫學美容中心主治醫師 學歷：台大醫學院醫學系 經歷：長庚紀念醫院皮膚科主治醫師 【更多內容請看2008å¹´12月號嬰兒與母親雜誌】

查到一個常常被客人問的問題，給大家做個參考。
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1508080100829

知識問題 |

臺灣煙酒公司(公賣局)米酒水可直接喝嗎?

發問者： 發問時間： 解決時間： 解答贈點： 回答：

天使 ( 初學者 5 級)

2008-08-01 01:21:49

2008-08-06 14:19:16

5 ( 共有 0 人贊助 )

評論： 意見： 5 0 0

網友正面評價 100% ( 共有 3 人評價 )

臺灣煙酒公司(公賣局)米酒水可直接喝嗎?
坐月子喝水又怕有肚子ㄟ,怎麼辦ㄋ?

• 2008-08-02 01:23:49 補充

  TO:寶寶,米酒水為什麼要煮過才能喝ㄚ?

  
  
• 2008-08-02 01:27:09 補充

  還是有什麼水或什麼飲品可以止渴或代替?比較不會有肚子ㄋ?

  
  

最佳解答

回答者： 代表知識團： 回答時間：

娜娜baby ( 初學者 4 級 )

新手媽媽育兒交流團

2008-08-01 01:36:21

聽說坐月子如果喝水~比較容易有小腹!!
產婦吃的東西的確是用米酒水料理比較好，
因為水的分子大，質量比較重，
產婦生產完內臟還沒有恢復，
如果在此時喝水，內臟容易下垂，
造成產後腰酸背痛、肚子無法恢復等後遺症。
米酒水的作法是把三瓶米酒煮成一瓶的量，
過程中酒精會被燒乾，雜質也會被去掉，
相對的質量也就比較輕，對產婦的負擔比較小，
不過用來煮米酒水的米酒，
酒精濃度必須低於25度以下，
不然酒精不容易被燒乾。

坐月子期間每天用三瓶米酒燒成一瓶米酒水當成水來喝，用三到四瓶米酒來炒豬腰、豬肝及燉麻油雞，加上擦澡及擦頭皮用的米酒水，一次坐月子下來要用掉一百多瓶米酒。

台灣菸酒公賣局現在有賣現成的米酒水，很方便，
在超市裡就有販售；
而坊間某些坐月子中心更加入某些營養配方
變成獨家的坐月子水，不過價錢挺貴的，
個人建議用一般米酒水就好。


米酒水可以直接喝和調理食物!

「米 酒水」一直都是台灣習俗裡坐月子的必備物品，據說一般的水都不能用，是莊姓某坐月子權威的說法,他们自己有生產米酒水,並稱產婦只能吃這種用米酒煮沸之後 剩下來的水煮出來的食物。公賣局前幾年不惶多讓,也推出公賣局玉鶴米酒水，係三瓶紅標米酒煮沸蒸成一瓶米酒水，富含有機礦物質，營養成份高，不但能供產婦 烹調食物調養身體，及節省以往蒸煮米酒水的困擾，提高坐月子及哺乳的品質。米酒水亦是最佳保健水，非常適合一般民眾飲用，在淡淡米香中消除一天的疲勞。

參考資料 知識+

轉載: 孕媽咪冬日進補要訣

孕媽咪冬日進補要訣

‧媽媽寶寶 2008/12/26

冷颼颼的天氣裡，喝碗熱湯不僅有暖身子的作用，還兼具補身的功效，但中醫師表示，懷孕後的媽咪可不能盲目進補，要視體質來調整藥膳配方，更要避開易引起子宮收縮的食材，才能喝的暖和又補的健康！

【文／伍偉婷；採訪諮詢／吳明珠中醫診所中醫師吳明珠】 (圖片／媽媽寶寶雜誌提供) 冷颼颼的天氣裡，喝碗熱湯不僅有暖身子的作用，還兼具補身的功效，但中醫師表示，懷孕後的媽咪可不能盲目進補，要視體質來調整藥膳配方，更要避開易引起子宮收縮的食材，才能喝的暖和又補的健康！ 為什麼要在冬日進補？吳明珠中醫診所中醫師吳明珠表示，冬天是一年中最冷的季節，中醫認為「寒」是冬天的主氣，又寒屬陰邪，會傷人的陽氣，而做到陰陽平衡，才是養生之道，因此，才會有「冬日宜進補」的說法。 進補需視體質而定 根據中醫「春播、夏耕、秋收、冬藏」的理論，在寒冷的冬天，人體代謝速度減緩，有利於對營養物質的吸收，可將精華物質儲存於體內，因此，要趁冬天進補，也才會有句諺語說：「冬季進了補，來春可打虎」，由此可見，冬日進補得宜，的確能讓人儲存不少體力。 但吳明珠中醫師指出，懷孕後的進補，一定要經過中醫師的辯證後再進行，首先，要先確認孕婦的體質屬性，才給予適合其體質的進補藥方，其次，進補量也必須根據孕婦的體質而定，不可過量。 孕期各階段進補大不同 不論冬天碰上孕期的哪個階段，孕婦的進補都必須以「清補、平補」為原則，像是太子參、百合、淮山藥及蓮子等，都是合適的中藥，不適合用過於溫熱及大補的補 品，像是鹿茸、鹿眼膠、胡桃肉等，也不適合燥熱的食物，例如羊肉爐、麻油雞、薑母鴨、十全排骨湯等。另外，進補時，也要注意計算熱量的攝取跟體重增加的比 例。 (圖片／媽媽寶寶雜誌提供) the first stage前期宜安胎 懷孕前期以安胎、增強抵抗力、防止孕吐為原則。因懷孕早期，孕婦抵抗力較低，易患感冒、泌尿系統感染等疾病，為避免感染疾病，吳明珠中醫師表示，體弱的孕婦可適量服用能提高自身免疫力的平補藥物，如人參、冬蟲夏草、珠貝、百合等。 the second stage中期宜養胎 此階段胎兒及母體對蛋白質的需求皆迅速增加，孕婦應攝入較多的蛋白質，且動物蛋白和植物蛋白應各占一半，如：肉、魚、蛋、奶、大豆及豆製 品。另外，孕婦需攝入適量脂肪，補充生理需要，以作為分娩和產後哺乳的儲備。且懷孕中期是貧血的好發期，因此要多吃含鐵質豐富的動物血、肝、蛋、深色蔬 菜、水果和維生素C，以促進鐵質的吸收。吳明珠中醫師表示，不挑食，做到葷素搭配、合理營養，也是進補的一種。 the third stage後期宜養胎、順產 孕婦在懷孕後期至產後，要提供大量的營養〈包括鈣、鐵質等〉給胎兒，引致身體發生極大的變化，除體重外，內分泌系統也因胎兒的成長而相應調 節。因此注重飲食，適當地攝取營養〈傳統上稱為進補〉是減少疾病發生和保障胎兒健康成長的重要因素。孕婦不妨喝一些雞湯，因為雞含有豐富的營養，如蛋白 質、脂肪、礦物質、維他命等，完全適合孕婦及嬰兒所需，是最佳的補品。 (圖片／媽媽寶寶雜誌提供) 中醫師叮嚀：體質虛仍不宜過分進補 雖中醫認為「虛則補之」，但體質虛的孕媽咪進補仍需適量。吳明珠表示，婦女懷孕期間通常處於「陽有餘而陰不足，氣有餘而血不足」的狀態，因 此進補時應遵循「宜涼忌溫熱」的原則，即使機體虛弱者也切忌濫吃滋補藥品。因體虛尚有氣虛、血虛、陰虛、陽虛之分，補藥也有補氣、補血、補陰、補陽之別， 若服用不當可能會適得其反。陰虛體質者，例如常出現口鼻乾燥、面紅、手足心熱、小便黃和大便乾這些情況的人，可多吃「滋陰清熱」的食物，如海參、銀耳、黑 木耳、豆腐、荸薺、百合等做成的藥膳。此外，若常感到肢體寒冷、容易怕冷、小便清、大便軟及面色較白，則屬於陽虛寒性體質，可適當補充牛肉、羊肉、雞肉、 黃鱔、大棗、板栗、韭黃、蒜苗等溫性食物做成的藥膳。 孕婦進補需慎選食材 麻辣鍋、羊肉爐及薑母鴨是冬日進補的常見湯品，但吳明珠中醫師指出，上述都屬於辛辣刺激性或燥熱食物，孕婦應避免食用。若食用則 須多增加蔬 菜、水果之攝取，以利平衡。此外，孕婦選擇藥膳鍋時，應特別留意藥膳中的藥物，避免會促近子宮血液循環的藥物，如當歸、川芎、肉桂等，以免造成流產。 此外，常見的調味用品，如蒜頭、八角、麻油、酒、 薑片、當歸，不適合具有過敏體質或體質燥熱者；熟地黃及甘草則不適合腸胃消化功能較弱、容易腹脹的人。 【更多精采內容，請見2008年12月號媽媽寶寶雜誌；訂閱媽媽寶寶雜誌電子版】