恩.... 您現在看的肚暔就是我用iphone拍的我本人的肚子..... 囧....
2011年8月11日 星期四
2011年8月9日 星期二
價錢調整公告 - 風車月子藥膳包
由於原物料不停的上漲加上中藥材也貴了許多，台灣風車女性健康管理機構為了因應成本壓力而決定調整價錢。由原本的$15,600NT 調整至 $18,600，美國代理方面除了跟台灣同步調整價錢外，也因匯差而不得不對原本的價錢做調漲。
9月1日起，風車的產品價格請參考 
風車「產後膳食調理系列」(完整30天+贈品)………………… ………………… $645/盒
「產後第1方」- 分娩後最佳填腹補品，活血補氣，去惡露(1週/盒)…………… $ 65/盒
「產後專用腹帶」- 產後重現平坦的小腹、預防內臟下垂、幫助子宮收縮 …… $ 25/條
「養腰康」210顆/瓶 - 預防腰酸背痛、強壯筋骨、恢復腎臟功能 ………………$ 65/瓶
「產後補養包」- 刺激乳汁分泌(3包/盒)……………………………………………$ 65/盒
「活力飲」- 幫助睡眠，增強體力，讓坐月子期間精神奕奕分(2週/盒) …………$ 50/盒
「解渴茶」- 生津止渴，降火氣，讓坐月子期間保持愉快好心情。(2週/盒)…… $ 50/盒
「孕媽咪養生茶包」(15包/盒)……………………………………………………… $ 35/盒
要訂購的媽咪請聯絡 626-217-7539 or www.MommyBaoBao.com
2011年8月4日 星期四
華航LAX回台機票
華航最近促銷洛杉磯回台灣的機票，有興趣的朋友可以參考看看!
Los Angeles to Taiwan Economy Class Special Fares
1. Travel Period: August 1 - 25 & December 1 - 8, 2011
December 25, 2011 - January 4, 2012
January 13 - 20, 2012
2. Travel Period: August 26 - November 30, 2011
January 5 - 12 & January 21 - March 31, 2012
December 25, 2011 - January 4, 2012
January 13 - 20, 2012
Destination-Lowest fare (including Taxes and Fees) | Starting from |
Taipei | $1049.90 |
Kaohsiung | $1069.90 |
2. Travel Period: August 26 - November 30, 2011
January 5 - 12 & January 21 - March 31, 2012
Destination-Lowest fare (including Taxes and Fees) | Starting from |
Taipei | $989.90 |
Kaohsiung | $1029.90 |
來源: http://www.china-airlines.com/en/promotionen/promotionen001208.htm
2011年8月2日 星期二
月子水(米酒水)
坐月子有三大元素：老薑、麻油、米酒。
米酒可以幫助氣血循環，促進新陳代謝，幫助身體在坐月子期間迅速恢復。
古時候的做法是將三瓶米酒煮成一瓶後來使用；現在科技發達，研發出『月子水』這種方便媽媽坐月子的產品。簡單的說『月子水』就是米酒蒸餾掉酒精之後的米酒精華露，也就是說是酒精含量極低的米酒(Alc. 0.35%)。
在坊間有人誤以為『月子水』就是米酒加水，那是錯誤的觀念。米酒加水坐的月子稱之為”半酒料理”月子；如果要做"全酒料理”月子，所有吃進去的食物都必須用米酒或是『月子水』來烹煮。
『月子水』的水分子結構較細，產婦比較容吸收，進而加速身體的新陳代謝。由於產後身體仍處於鬆弛的狀態，水分子較小的『月子水』不容易沉澱在腹部、也就不會造成內臟下垂的體型。
根據『張氏醫通婦人門產後』書中提到，產後有許多禁忌，『酒』就是其一。產婦不宜過量飲酒，不然會引起頭暈、心悸等症狀。患有乳腺炎、惡露不止、高血壓、傷口感染化膿的產婦更不適合飲用過量的酒精飲品及湯品。台灣月子名人『莊淑旂』博士講的『米酒』也是指已經處理過、酒精含量極低的『月子水』；並不是一般市面上酒精含量極高的米酒，更不是”含鹽”的料理用米酒。
產婦如果適度的使用『月子水』來坐月子，可以輕鬆的把月子調理好。不但不用擔心喝到酒精的問題，更可促進血液循環，提高坐月子及哺乳的品質。
洛杉磯的媽咪可以 e-mail nicole@JingMommy.com 安排送貨到府的服務。
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2011年8月1日 星期一
夏天坐月子可以吹冷氣嗎?
這幾天美國是嚇死人的~~~熱~~~，由其是洛杉磯昨天還上演了齣"雷陣雨"的天氣，整天又悶又熱，超像台灣的!
夏天那麼熱，又要坐月子，能不能吹冷氣阿?
答案是::: 可以啦~ 不過有條件限制的可以。
第一、溫度要適中，不要把家裡弄的跟冰宮一樣，不會熱就可以了。
第二、冷氣口 -- 那萬惡的冷氣口，請妳務必將它滅口.... 也沒那麼嚴重啦，要把握一個原則，不要對著妳吹。也就是說把風口導向牆壁後彈回來的風可以吹，直接吹的風可是會引起"月內風"喔!
第三、請妳穿長褲長袖 - 薄的那種，不是教妳穿棉襖或是sweatshirt，就是薄薄的長袖就可以了。就是避免風直接吹到妳的身體。要記得，坐月子期間的身體跟平日的身體是 - - 不。一。樣。的!! 真的，不是嚇唬妳的。妳的身體為了讓妳能夠順利的將baby生出來，會分泌一種鬆弛素 relaxin，會讓妳所有的關節都鬆開。生產完關節還沒恢復，吹到風會累積到關節裡面，以後會容易痠痛的... 所以阿，請妳穿長褲長袖，好好保護自己!
忍耐，再忍耐! 跟一個月的"月子"比起來，人生還很長。請妳一定要好好照顧自己，在月子期間吃得正確，補的有效率，起居多注意! 希望大家都可以越生越健康、越生越美麗!!
2011年7月28日 星期四
[免費] 美國懷孕&育嬰雜誌 - 請打包!
這兩本都是以探討懷孕以及育嬰(0-1歲)為主題的雜誌。內容多元，包括孕期生活、育嬰知識、為孩子準備個適合的家、健康、營養、律動、遊戲的建議等。也是陪伴我度過兩次懷孕育兒的好幫手! 歡迎大家來打包!
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2011年7月27日 星期三
為什麼坐月子期間不可以一直"坐"?
媽咪們常常會有疑問說: 為什麼坐月子期間不可以一直"坐"?
因為在懷孕的時候(由其是後期)我們體內的器官都有受到擠壓而移位。生產後身體裡的五臟六腑都不會立刻回到原來的位置，因此，要多多躺平 - 好讓氣血集中到腹部來幫內臟修復。腹帶 (產後專用束腹) 在此期間也是相當的重要，它除了可以幫助我們收好大肚暔跟小腹，更有幫忙內臟趕快歸位的功效。生產後久坐不但對內臟歸位有不良的影響，也會對腰部造成負擔，老了以後容易腰痠 @@
另外，除了不能久坐之外，當然更不適合"蹲" ---> 主要也是因為擔心日後子宮會下垂。
***有問題可以 [留言] 或是e-mail: nicole@jingmommy.com 給我唷~
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