2008年11月20日 星期四

台灣月子餐評價

今天上網閒逛發現一個台灣的媽媽寶寶交流網
還蠻妙的,有很多家月子餐的評價,其中又以廣和最多
雖然講的不是美國的月子餐業者,不過還是給大家做個參考

按這裡 - 好媽媽寶寶交流網-月子餐評價






2008年11月16日 星期日

佑佑 - 跳舞!!

我搞笑的小兒子!!
我有天要送他去保母家,他聽到音樂就用他那粉不清楚的國語跟我說"媽媽,跳舞!!"
之後就看到那位先生"自high"的搖了起來。
粉好笑吧~





2008年11月7日 星期五

新生嬰兒必備用品 NEW BORN BABY NECESSARIES




1 個
寶寶的衣物用品 BABY CLOTHING




用品 ITEM 數量 Q'TY 備註 REMARK
紗布內衣 Cotton Gauze Undershirt 5 ~ 6 件  吸汗 透氣 absorbent, ventilate
連身內衣 Overall Underwear 5 ~ 6 件 肚臍不受涼 吸汗 透氣 protect belly button from catching cold, absorbent, ventilate
包巾 Receiving Blanket/Wrapper 2 ~ 3 條 厚薄依季更換 thickness selected for season/weather
肚衣 Undershirt 2 ~ 4 件 保暖 keep warm
長袍 Robe 3 ~ 4 件 棉質 耐穿 cotton, durable
兩用兔裝 Dual Overall Dressing 3 ~ 4 件 長短袖 long, short sleeves
圍兜 Baby Bib 3 ~ 4 件 吸水 易清洗 moisture absorption, easy to clean
外出服 Outdoor Clothing 3 ~ 4 套 長袍式 兩件式套裝 robe style, 2-pcs clothing 
帽子 Hat 1 ~ 2 頂 透氣 保暖 ventilate, keep warm
襪子 Socks 2 ~ 4 雙 保暖 寬鬆舒適 keep warm, comfortable
鞋子 Shoes 2 ~ 3 雙 合腳 舒適 fits comfortably
手套 Gloves/Mittens 3 ~ 4雙 保暖 易清洗 keep warm, easy to clean
紙尿褲 Disposable Diaper 3 打 合身 透氣 fits comfortably, ventilate
小衣架 Small Hanger 6 ~ 12 個 適合寶寶小衣服 suitable for baby's clothing 
兒童衣櫃 Kids Wardrobe 1 個 與大人衣物分開放置 separately from adults' clothing



寶寶的哺乳用品




大奶瓶 Large Nursing Bottle 6 支 耐熱 易清洗  heatproof, easy to clean
小奶瓶 Small Nursing Bottle 3 支 耐熱 易清洗  heatproof, easy to clean
安撫奶嘴 Pacifier 1 ~ 2 個 三個月更換一次 change every 3 months
奶瓶奶嘴 Nipple 6 個 三個月更換一次 change every 3 months
微電腦紫外線消毒鍋 Microcomputer UV Sterilizer 1 個 消毒 殺菌 烘乾 UV Sterilization, Dry and Germicidal (dual effect)
奶瓶奶嘴刷 Bottle/Nipple Brushes 1 副set 大小尺寸各一 one for each size (large small)
奶瓶夾 Bottle Tongs 1 個 衛生 防燙 sanitary, anti-scald
奶粉攜帶盒 Baby Formula Case (4 layers) 1 個 方便 實用 convenient, practical
奶粉 Baby Formula 數罐 some 安全 營養 safe, nutritious
吸奶器 Breast Pump 1 個 手動 電動 manual, electrical
溫奶器 Milk/Formula Warmer 1 個 方便快速 convenient, fast
奶瓶保溫袋 Nursing Bottle Insulation Bag 1 個 可放奶瓶 開水瓶 store nursing bottle, thermos
奶嘴鍊 Pacifier Clip 1 ~ 2 個 避免奶嘴掉落 avoid dropping pacifier



寶寶的家居用品 BABY HOME FURNITURE




嬰兒床 Baby Crib 1 張 可拆組 使用至三歲 can be reassembled, use up to age 3
嬰兒床護欄 Crib Protector 1 套
柔軟 安全 soft, safe
乳膠朔型枕頭 Latex Head-protective Pillow  1 個 透氣 吸汗 易清洗 ventilate, sweat-absorption, easy to clean
床單 Bed Sheet 2 件 透氣 保暖 ventilate, keep warm
床墊 Mattress 1 個 不宜過軟 not too soft
涼席 Summer Sleeping Mat 1 個 夏季使用 during Summer
蚊帳 Mosquito Net 1 個 夏季使用 during Summer
防濕尿墊 Waterproof Pad 2 條 吸水 防滲 moisture absorption, waterproof
枕頭套 Pillow Case 2 條 視需要使用 if necessary
嬰兒監聽器 Baby Monitor 1 台 得知寶寶狀況以防意外 monitoring baby's state to avoid accident



寶寶的外出用品




手推車 Stroller 1 台 簡易型 豪華型 standard, deluxe
學步車 Baby Walker 1 台 六個月學走使用 for over 6-month old baby to learn walking
三段式多功能揹巾袋 Multi-functional Baby Carrier 配合成長階段調整尺寸 to cope with baby's growth
搖椅 Rocking Chair 1 個 方便安撫寶寶情緒 pacification
手提搖籃 Hand Carry Cradle 1 個 輕巧 方便 compact, convenient
汽車安全座椅 Car Seat 1 個 防止乘車意外 reassure baby's safty during traveling in vehicle
媽媽袋 Diaper Bag/Mommy Bag 1 ~ 2 個 方便攜帶寶寶用品 store baby's necessaries



寶寶的清潔保養用品 BABY TOILETRIES/BODY CARE PRODUCTS



浴盆 Bath Tub 1 個 方便新手父母替寶寶洗澡 easy for new parents to give baby bath
浴盆用浴網 Bath Net 1 個 方便新手父母替寶寶洗澡 easy for new parents to give baby bath
防滑墊 Skidproof Mat 1 個 安全 safe
嬰兒用海綿 Bath Sponge 1 ~ 2 個 柔軟 不傷肌膚 soft, no harm to baby's delicate skin
紗布澡巾 Cotton Guaze Bath Towel 6 條 洗澡用 for bathing
紗布手帕 Cotton Guaze Hankies 6 條 可擦汗 當圍巾使用 wipe, use as bib
嬰兒洗髮精 Baby Shampoo 1 瓶 溫和 不刺激眼睛 gentle, mild, tear-free
嬰兒沐浴乳 Baby Body Wash 1 瓶 清潔身體 cleansing
嬰兒香皂 Baby Soap 1 塊 清潔身體 cleansing
柔溼巾 Cleansing Wipe 2 ~ 3 罐 方便 衛生 convenient, sanitary
嬰兒爽身粉/酵素粉餅 Baby Powder/Dustless Enzyme Powder 1 ~ 2 罐/個 預防皮膚疹 尿布疹/方便攜帶 prevent skin irritation/easy for traveling
嬰兒潤膚乳 Baby Lotion (extra soft, diaper rush, facial) 1 瓶 滋潤乾燥皮膚 soothe dry skin
嬰兒指甲剪 Babt Nail Clip 1 個 寶寶專用 用後清洗乾淨 for baby only, clean after each use
大浴巾 Body Towel 1 ~ 2 條 擦身用 for body use
小毛巾 Towel 1 ~ 2 條 洗臉用 for facial use



寶寶的玩具用品 BABY TOYS




音樂鈴 Musical Toy 2 ~ 3 個 幫助寶寶入睡 comfort baby fall asleep easier
固齒玩具 Teether 3 ~ 5 個 衛生 乾淨 sanitary, clean
床頭吊飾 Crib Hanger 3 ~ 5 個 懸掛可愛動物 cute toys hanging
抓握玩具 Hand Toy 3 ~ 5 個 訓練雙手抓握 grip, muscles training
布偶 Stuffed Toy 數個 some 卡通 動物造型 cartoon, animal shape

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2008年11月3日 星期一

洛杉磯的華人電視媒體


因為這次媽媽教室的關係,除了當場來了新聞記者外,我們還上了兩個華人媒體專訪。


第一個是卓蕾的 Channel 18 KSCI [今日洛城]。以前看電視時就覺得卓蕾很像中國山水畫裡的美女,十分有古典美的氣質。見到她更是覺得本人比電視裡還美,而且瘦到不行。重要的是,她除了專業外,人更是親切。招呼我們就好像是熟識的朋友,讓我們覺得很自在。 Channel18是個國際的電視台,意思是說他們除了中文的節目外還有其他的國家的節目在不同的時段播出。不過因為洛杉磯還是我們老中的天下,所以中文節目通常時段都很優。Channel18 也是個無線台,就是不用cable box或dish也可以收的到,因此他們也算個影響力很廣的電視台。很多大廠商如Walmart, McDonald都會跟他們做華文的廣告。不像其他華人媒體,想上節目-就先跟妳談廣告。像我們這次的媽媽教室,本來就是公益性的,沒有產品的銷售,是很單純的教導洛杉磯的準媽媽如何坐月子跟嬰兒按摩。除了講座免費外,還每位來的媽媽都有拿到一份精美獎品(孕媽咪養生茶包,風車滋補飲,黃色小鴨嬰兒禮盒組 等等)。本來經費就很有限,怎麼可能還有多餘的$$$$為了活動做廣告。所以有讓我們上的媒體,真的是很有良心的媒體。 唯一的缺點,就是攝影棚在Downtown,我每次去錄完影回來羅蘭崗都塞車。 :p  Channel 18 KSCI - 官網


另一個是世界電視網Lotus主持的"什麼不可說"節目。這個是Eliza回台灣前的最後一個通告,也是個臨時敲的通告。錄的時候已經是晚上了,時間緊迫到如果沒有準時錄完,Eliza就趕不上飛機了。Lotus是個很神奇的主持人,她來訪問媽媽教室時完全看不出是位主持人。她來時清湯掛面,沒怎麼化妝,衣服也是暗色系的,我當時只覺得她是一位"宅女型"的記者。後來去世界電視網的攝影棚時,我完全認不出她,還是她跟我打招呼我才回神過來,那位姚嬌美麗的主持人是我下午剛剛見過的記者。由於她對莊淑旂博士很有研究,也讀過很多我們莊博士的書,加上很會帶我們,使得整個訪談內容十分順暢。

題外話一下,我們去世界電視網的攝影棚時還遇到我們核桃市的市長。哇~他本人跟電視裡跟照片還真像,一點都沒有失真。呵呵~

各位觀眾,請不要轉台,妮可下次還會大家分享上電台(收音機)的經驗唷。

2008年10月28日 星期二

轉載: 4個讓步訣竅,成為談判贏家

4個讓步訣竅,成為談判贏家
談判時,沒有人想成為輸家!但是,要成為贏家,而且贏得漂亮,關鍵不在於氣勢凌人,反而在於適時讓步。堅持己見並不會帶來好結果,透過技巧性的退讓來換取對方讓步,就能成為談判桌上勝利的一方。
【整理‧撰文/廖之綺】


談判時,沒有人想成為輸家!但是,要成為贏家,而且贏得漂亮,關鍵不在於氣勢凌人,反而在於適時讓步。



堅持己見並不會帶來好結果,透過技巧性的退讓來換取對方讓步,就能成為談判桌上勝利的一方。



1.預留讓步空間



其實,談判的基本模式就是「用讓步來換取對手的讓步」,因此在談判過程中,最好能事先預留讓步的空間。



以議價來說,死守價格不妥協的人,交涉是不會成功的。想要談到好價錢又不吃虧,技巧就是先開出「自己都覺得離譜的價格」。如果打算以60萬元賣出,就要從 80萬元開始;反之,在協商買入的價格時,則要以「低於自己可負擔的價錢」先出價,這樣即使讓步,自己並不會虧損,對方也會感到你願意退讓的誠意,進而達 成協議。



2.讓步幅度要愈來愈小



讓步雖然是談判的關鍵技巧之一,但是也不可毫無原則地退讓下去,這樣只會讓對手予取予求。



所以,讓步的幅度要由大而小,開始時的讓步空間最大,之後就要愈來愈小。當對手看到你讓步的幅度逐漸縮小時,心裡會猜測「這或許是最後底線了」,只得認真考慮你開出的條件;但如果幅度變大,對方就會認為你可能還可以做出更大的讓步,不會輕易妥協。



3.設定不可動搖的讓步底線



許多人經常沒設好底線就上談判桌,結果受到時間、情緒的影響,漸漸就萌生「怎樣都好,趕快解決」的想法,因而做出超乎底線的讓步。為了避免事後懊悔,談判過程中務必要堅守當初訂下的底線。



4.給對方贏的感覺



技巧性的讓步,會給對方「贏了」的感覺,而這種「你贏了」的氣氛,將使得談判進行得更順利。更理想的狀況是,如果雙方都能有所讓步,則可獲致「雙贏交涉」的結果。



(取材自《絕對不會輸的交涉術》,臉譜出版。)




【更多精采內文請詳見本期《經理人月刊》10月號】


2008年10月25日 星期六

轉載: 沈春華:「我是世上最幸福的媽咪!」

沈春華:「我是世上最幸福的媽咪!」
身為資深新聞媒體工作者的沈春華,以專業形象、親和力,從兒童節目主持人、新聞主播一直到談話節目,奪得12座金鐘獎!但是對她而言,當一位孩子們心中的好媽媽,比拿金鐘獎更令人覺得爽快!
【採訪撰文/張采妮】

(圖片/《嬰兒與母親》提供)


我很幸福!



「家庭與孩子帶給我的,是無比充實的幸福感!」資深新聞工作者沈春華笑著說。


沈春華從事新聞工作十餘年,從無線電視台的「兒童天地」到新聞主播,一直到「沈春華LIFE SHOW」的主持人,以無比的親和力和新聞專業,為她贏得12座金鐘獎的殊榮!





當一位稱職又快樂的媽咪 很難!



但是當了媽媽的沈春華發現,當了媽咪之後,卻沒有獎盃的獎勵!「以前工作再忙,壓力再大,我都能從容應付,但是面對與孩子間的相處,反而讓我開始檢討自己,甚至是讓我感到最棘手的一塊!這個去學習當一個稱職而開心的媽媽的過程,遠比任何工作挑戰都要艱難。」沈春華說。



事業、家庭蠟燭兩頭燒之下,卻也讓沈春華感到無比挫折!因為沒有時間好好陪伴孩子,以至於無法了解孩子心中的想法,溝通上就容易出現代溝,這些都讓沈春華 一次又一次的思量,「難道我的母親,在那個兒女動輒成群,生活是一點一滴打拚的年代,她為什麼可以遊刃有餘的照顧一家老小?是母親的智慧,還是對傳統角色 的認定,讓她可以為家庭、孩子全心奉獻而毫無怨言?」沈春華說。



這些想法都讓沈春華不免省思自己,是不是在哪個環節做錯了?「雖然根據現代親子教育專家的說法,就是讓孩子自由發展。但是問題來了,這個看似給孩子空間, 減少他們壓力的教育理念,在現在這個資訊爆炸,競爭更激烈的時代,又有幾個父母做到,讓孩子自由自在發展呢?這真是讓我,往往在『放手』和『介入』之間, 弄得自己和孩子都受傷。」沈春華說。



和其他職業媽咪一樣,沈春華不願放棄事業和家庭,她認為只要她堅持,就能撐下去!但是兩邊壓力使然之下,往往將壓力帶給家人而不自知!




父母要的是什麼?



在反覆思量及不斷觀察與溝通之下,終於讓沈春華得到答案!「父母要得到底是什麼?是世俗肯定孩子、肯定自己的眼光?還是真心為孩子著想?」 沈春華發現,很多時候,父母的要求、期待,總是從自己的角度出發。以為自己是站在孩子的立場,替他們著想,但是這並非孩子要的,孩子壓根兒也沒享受到這種 「貼心的照顧」。



「我們會用各種『量尺』去衡量孩子的表現,然後不免開始評估自己是不是稱職的好父母?潛意識當中,也會試著說服別人,自己是不是一位『成功』的爸爸或媽媽,但是說穿了,孩子的感受和體會究竟是什麼呢?」沈春華笑著說。




沒有成功的媽媽 只有快樂的小孩



花了很長的時間,終於讓沈春華找到答案!「沒有成功的媽媽,只有幸福的小孩。」


沈春華說。因此不論工作多忙碌,沈春華仍然堅持每天看孩子的家庭聯絡簿,了解孩子的學習狀況;每晚也會撥出時間陪伴孩子、跟他們說話。在終於得到答案之後,也讓沈春華重新提筆,寫下自己多年來,為人父母的心得和省思。



聊到《兩滴眼淚的幸福》的書名由來,才知道源於兩年多前,當沈春華遠赴西班牙參加「世界女記者與作家協會」的世界年會時,一去就是八天,搭 飛機前一晚,女兒Amanda不停在房間行李邊打轉,離情依依說:「我…滴了兩滴在那裡面…」沈春華一頭霧水之際,Amanda才解釋:「我滴了兩滴眼淚 在妳的行李箱裡面,心裡跟老天爺祈禱了兩遍,希望老天爺保佑媽媽平安回來…」大眼睛一眨,兩滴晶瑩的眼淚滑下,讓沈春華被「兩滴眼淚」的愛包圍,感動不 已,覺得自己是世界上最幸福的媽咪!



「因為眼淚代表了親子關係之間的衝突、感動和成長,而且在書中我的眼淚也不少,所以最後決定用『兩滴眼淚的幸福』當作書名。」沈春華笑著說。




採訪後記


在訪談之際,也讓沈春華回想起自己多年來的點點滴滴,甚至還想到十多年前幫嬰兒與母親雜誌拍攝「封面人物」的情景!「現在要再拍,大概要等我當阿嬤了吧!哈哈哈~」沈春華說。最後,就在沈姐爽朗的笑聲中,為這場訪談譜下愉悅的句點。


轉載: Honey~我懷孕了!懷孕初期注意事項

Honey~我懷孕了!懷孕初期注意事項
「ㄚ!」洗手間傳來震耳欲聾的尖叫聲,愛妻如命的老公,趕緊衝進去,慌亂中還差點被自己絆了一跤,「怎麼了!老婆,發生什麼事?」,此時,老婆眼眶充滿了淚水,顫抖的雙手,拿著隱約有2條紅槓的驗孕棒說到「Honey~我懷孕了!」
【採訪撰文/陳琦穎;諮詢/台北市立萬芳醫院婦產科主治醫師 蘇鴻文;攝影/潘朵拉專業兒童攝影;空間攝影/那士達;超音波照片提供/長欣婦產科院長 吳志奮】



「ㄚ!」洗手間傳來震耳欲聾的尖叫聲,愛妻如命的老公,趕緊衝進去,慌亂中還差點被自己絆了一跤,「怎麼了!老婆,發生什麼事?」,此時,老婆眼眶充滿了淚水,顫抖的雙手,拿著隱約有2條紅槓的驗孕棒說到「Honey~我懷孕了!」



不論小寶貝的降臨,是出乎意料還是計畫中的愛的結晶,台北市立萬芳醫院婦產科主治醫師蘇鴻文提醒,小寶貝在孕媽咪肚子裡的前3個月,都是胚胎能否順利成為胎兒的關鍵期,孕媽咪此時的生理與心靈變化,更是影響小寶貝健康成長的重要因素。



懷孕了嗎?


究竟精子和卵子如何變成可愛的小寶貝?而當胎兒真的開始與孕媽咪臍帶相連時,孕媽咪會有哪些前所未有的反應?且除了藉由驗孕棒,兩條紅槓槓來證明自己已經懷孕外,還有哪些生理特徵,顯示自己是孕媽咪的跡象呢?



胚胎悠遊記


蘇鴻文醫師表示,當精子與卵子在輸卵管相遇後,就會形成囊胚(初期的胚胎),接著,經過約5~7天的時間,囊胚會順著輸卵管游回子宮,開始準備在子宮壁著床,並慢慢形成胚胎。



胚胎透露重要訊息


蘇鴻文醫師指出,如何判定懷孕周數,就是透過超音波,藉由胚胎的大小,來定義孕媽咪現在懷孕的周數。



預產期速算法:


蘇鴻文醫師認為,預產期的推估方法是:夫妻親密的當日(算受孕日)再加38週,就是小寶貝的預產期,也就是懷孕40週的時間。例如:今天9月1日是爸比媽咪親密且有受孕的日子,再加上38週(1週是7天),即隔年的5月25日就是小寶貝的預產期。



荷爾蒙讓妳大變身


蘇鴻文醫師認為,當胚胎成功著床後,母體也開始會有些微的變化,因為荷爾蒙與自律神經都因為懷孕而受到了影響。



好「孕」兆猜一猜


(X)月經遲了幾天沒來,但我沒並沒有噁心或嘔吐的跡象,應該是沒有懷孕吧!


(O)雖然我沒有任何害喜的感覺,但是肚子常覺得脹脹的,且偶爾也有痛痛的感覺,這就是懷孕的徵兆。



(X)延遲了好多天,月經還是沒有報到,但乳房跟過去月經來臨前一樣,有脹痛的感覺,應該是月經快來了!


(O)仔細觀察,乳房似乎變大,而乳頭也變黑了,同時輕觸乳頭周圍的皮膚有呈現顆粒狀,而且乳房不只是疼痛,而是有強烈的漲痛感,我應該懷孕了。



(X)感覺快要感冒的樣子,怎麼忽冷忽熱的。


(O)皮膚似乎變得特別敏感,一下子冷、一下子熱,應該是自律神經因懷孕而受到影響,這是正常反應!



(X)大概是天氣太熱,整個人變得無精打采。


(O)最近容易感到疲累、嗜睡,這是懷孕初期的徵兆。



(X)怎麼最近變得那麼貪食,過去不愛吃的臭豆腐,現在居然變成我最愛的食物,不行!我要節食。


(O)懷孕使得內分泌受到影響,造成口腔粘膜分泌的改變,也轉變了我原先的味蕾。



醫學小常識


蘇鴻文醫師指出,懷孕初期,孕媽咪孕吐的嚴重程度會因人而異。一般懷孕後的第2~3個月,孕吐是最令人難受,不過,通常在4個月後,就會停止或較為舒緩; 有孕吐經驗的孕媽咪,胃口通常都不是很好,對任何食物或飲品都提不起食慾,蘇鴻文醫師表示,孕吐時期,孕媽咪吃得少,不用擔心無法供給營養給胎兒,因為, 此時,胎兒只需要吸收孕媽咪原有的身體養份就已足夠;相反地,若孕媽咪因嘔吐且有脫水現象或體重有減輕至5公斤以上,就應該就醫,請醫師協助診治。



我的第一次產檢


蘇鴻文醫師解釋,一般要測到胎兒的心跳,最早約是懷孕後的第5~6週後,而孕媽咪初次產檢的時間約是10~13週。第一次產檢的檢查內容通常有以下4大項:



1.問診:護士會先詢問孕媽咪至今最後一次月經日來的時間、目前身體的症狀 (是否有孕吐、不正常出血等症狀)、過去是否有懷孕、生產、流產、墮胎等經驗,以及個人病史、身高和體重等問題。


2.檢驗


包含:抽血、驗尿、測量血壓。


《抽血》:除了確定孕媽咪的血型外,也會檢查孕媽咪是否有梅毒、愛滋病帶原,以及肝炎抗體(懷孕28週後才做)等。


《驗尿》:確認孕媽咪是否真得懷孕。


《血壓》:正常來說,懷孕初期血壓會下降,所以,如果血壓高於正常值(收縮壓與舒張壓為140/90mmHg),就要小心是否為妊娠高血壓。


3.測量身高與體重


主要是為了跟孕前的體重做比較,以注意是否有因為孕吐而使體重急速


下降的狀況,同時,初診身高與體重的測量,也可做為日後體重增減的基準。


4.內診


初次產檢的內診,目的是要利用陰道超音波來檢查陰道的狀態與子宮的大小,並判斷是否有子宮外孕或流產等徵兆。



小寶è²
çš„第一次‧照片大公開


蘇鴻文醫師表示,懷孕後第5週以後,已經可判斷是否有子宮外孕或是孕媽咪懷了雙胞胎等,但孕媽咪這時又不免擔心,拿到小寶貝第一次的照片時,該如何看懂黑白片中的各種意義呢?



9種符號的意義


1.「 +」記號:CEL或BPD測量時,在測量部位的兩端,標示+記號。


2.GS:胎囊大小


3.CRL:從胎兒頭部到臀部的長度。主要是因為胎兒在孕媽咪的肚子裡都是弓著身子,所以CRL是測量胎兒的座高而不是身高。


4.BPD:胎兒頭圍的最大寬度。可藉由胎兒頭左右距離的數值,來判定懷孕的週數與預產期。


5.FL:大腿骨的長度。測量範圍是大腿至膝蓋骨間的距離,由於大腿骨是人體骨骼中最長的,因此,可藉由大腿骨長和其他數值組合,推斷出胎兒的體重。


6.FTA:腹部剖面面積。藉由胎兒腹部的剖面面積,可推測出胎兒的體重。


7.APTD:腹部前後的厚度。懷孕中期以後,會藉由測量胎兒腹部前後的厚度,檢查胎兒的成長和發育情形。


8.TTD:腹部的寬度。在懷孕中期以後,與APTD合併,檢查胎兒的發育情形。


9.AFI:羊水的量。



5項流產危機


蘇鴻文醫師指出,流產是指在懷孕20週前,胎兒排出母體外。一般流產的發生機率占整體懷孕15%,而染色體異常所造成的流產,則又占了各流產種類的50%。



1.脅迫性流產(Thereatened abortion)


《症狀》:陰道出血與下腹部疼痛,但並沒有真正的流產,因此時的胚胎還有心拍。


《治療方式》:只要孕媽咪保持「安靜」狀態(一般俗稱的安胎),就可以持續懷孕。



2.過期性流產(Missed abortion)


《症狀》:孕媽咪幾乎沒有疼痛或出血,胚胎雖留在子宮內,但已經死亡。


《治療方式》:醫師手術將胚胎取出。



3.人工流產


《症狀》:子宮外孕或胎盤剝離,不一定會有出血狀況與下腹部疼痛。此時醫師可藉由檢查後判定,孕媽咪不能繼續懷孕。


《治療方式》:進行人工流產手術。



4.不完全性流產(Incomplete abortion)


《症狀》:胚胎流出子宮時,有部分的胎盤組織還殘留在子宮內,會有持續下腹部疼痛或出血的症狀。


《治療方式》:施行刮除手術,將殘留的胎盤組織清除乾淨。



5.完全性流產(Complete abortion)


《症狀》:胚胎與胎盤全部剝離,並流出子宮外,此時出血和疼痛會逐漸減緩。


《治療方式》:完全流產後,婦女的身心都非常的脆弱,仍要以產後坐月子的方式調理身體,並需要家人們的大量支持。



預防流產4方法


1.不要提重物。


2.避免激烈運動。


3.不讓壓力產生,學習自我放鬆。


4.當有出血和腹痛徵兆時,要立即就醫。



蘇鴻文:
現職:台北市立萬芳醫學中心婦產科主治醫師蘇鴻文
專長:超音波產前胎兒畸形檢查、懷孕初期唐氏症超音波篩檢、高危險妊娠、微創手術。