在台灣選擇剖腹產的產婦幾近三成，在各國的統計上屬於高比例，甚至可能名列前茅。先不論剖腹產的優缺點，剖腹產者在產後的調理上，比自然產者有更多需要注意的地方，從飲食、生活等各方面都要略做調整。
月子調理首重子宮的恢復，而產婦所排出的惡露則是觀察子宮復原的重要指標，剖腹產婦因為生產過程中大部分沒有經歷子宮收縮的過程，再加上子宮內膜剝落的細胞、粘膜、血液等分泌物，也就是惡露，已在手術過程中清理乾淨，所以剖腹產者的惡露較少。
但是，如果因此而認為子宮復原狀況良好，那就大錯特錯了，因為剖腹產時子宮頸並未全開，污血不易排出，雖然惡露不多，反而需要服用較多帖的生化湯來幫助子宮收縮，也因此之故，剖腹產者也需要較長的產後調理時間，最好做滿四十天，才能讓子宮完全復原。
關於生化湯有一點要特別注意，部分產婦以為生化湯多喝無礙，這是錯誤的觀念，生化湯的主要功用在於幫助惡露排盡，多喝易造成出血，尤其是剖腹產者，雖然需要較多帖的生化湯幫助子宮恢復，但也不是毫無節制，特別是沒有辦法以惡露來判定子宮復原的階段時，容易在不自覺中以為沒什麼惡露就喝太少帖，或是以為多喝可以幫助子宮收縮而過量，一般來說，自然產者只需服用七帖生化湯，而剖腹產者則自排氣後需要服用十二至十四帖。
其它飲食方面，剖腹產和自然產差異不大，因為剖腹產需經過麻醉的程序，所以最好在產前和產後喝養肝湯，幫助身體細胞從沉睡中恢復。至於開刀時使用的抗生素及消炎藥，通常會跟隨母奶排出，也可以藉由養肝湯來減少藥性的影響。
比較多人會擔心的是全酒調理會不會影響開刀傷口的復原，在產後的調理飲食中，酒是其中不可缺乏的材料，再加上剖腹產的傷口是屬於乾淨的傷口，較無大礙，兩相權衡之下，剖腹產婦是不必禁酒的。
讓剖腹產婦最不便也最煩惱的是回家後的傷口處理，除了依醫生指示更換乾淨紗布、除疤膠帶等，最好能夠綁腹帶，部分人可能會認為綁腹帶易造成傷口疼痛，其實不然，剖腹後若能儘早綁腹帶，不但可對傷口產生壓迫止血的作用，促進傷口癒合，另一方面也減少皮膚肌肉的牽扯，即讓產婦翻身或改變身體姿勢時對傷口的牽扯減到最低，如此反而可以減少傷口的疼痛，並讓傷口的癒合狀況更佳。
在飲食上可用黃耆燉鱸魚幫助傷口復原，用黃耆20公克加酒三杯，以外鍋半杯水蒸煮，然後去殘渣，用濾過的黃耆汁液煮鱸魚一條，即可。黃耆補氣，可以增強免疫能力，鱸魚則有促進傷口癒合的功能。如果產婦有貧血的現象，可再加入黑棗一起燉煮，具有補血的作用。
國內剖腹產率居高不下，大部分還是導因於非必要的因素，例如為了挑好時辰、怕身材走樣、怕痛等等，這種現象不值得鼓勵，其實身材會不會走樣和產後調理有很密切的關係，至於怕痛的產婦可以選擇無痛分娩的方式，而為孩子挑選好時辰，不如給孩子最優質的母乳（國內的母乳餵哺率仍然不算理想），更重要的是在孩子日後成長過程中，給予支持與協助，才是真正的資優教育，所謂的剖腹迷思，常讓人有錯誤的觀念，以為剖腹產才是最快最好的方式，希望準媽媽們在選擇剖腹產前能多多三思。
（原文刊載於台灣日報）
