請問剛好也嫁給美國人的各位.婚後就在家當家庭主婦.有曾被男方家人或是朋友看輕的感覺嗎?
我嫁給我先生快4年了.婚後.先生的薪水支持我們2個綽綽有餘.沒經濟壓力.也就沒去外面工作.先生的某些家人總會說.應該去工作.去認識新朋友.也許沒別的意思.可是一再的提出來.總覺得相處的很有壓力.去年懷孕生了小孩.忽然覺得有正當理由可以待在家了的感覺...
我認識一位網友也是嫁過來美國.不過先生沒全職工作.薪水不高.這位網友很上進的去考試.然後去學校當代課老師.自己鑽錢.後來自己反而變全職的.可是先
生依然是在DVD店裡當PART TIME店員這位網友曾經在聊天時.脫口而出:難道妳嫁了老公.就決定要給老公養了嗎? 覺得這句話真有點傷人.
老公如果年薪都6位數了.我專心在家.把各方面打點好.幫他理財.洗衣燒飯.顧小孩.不也是在工作嗎?
嫁來異鄉.平日也不會跟美國的朋友聊內心話.只好來這舒坦心情.希望聴到別人的經驗.及大家如何調適
2013年8月27日 星期二
2013年5月29日 星期三
東森新聞報導: 金品月子膳食 - 莊淑旂月子理念推廣
東森新聞報導: 金品月子膳食 - 莊淑旂月子理念推廣
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=0ns87tIvscg&fs=1&hl=en_US]
2013年5月21日 星期二
美國坐月子 - 常見問題 FAQ
最近常有媽咪問到以下幾個問題,想跟大家分享一下。
1. 中醫師親自把脈診斷藥膳處方?
答: 坐月子不是生病。生病了當然要看醫師,但坐月子是把身體調理到產前以及恢復健康的過程,並不是生病!!台灣月子風俗這麼發達的地方,也並不流行坐月子去看醫生。由此可知,看中醫真的不是件必要的事。
2. 月子家庭護士到府指導婦嬰健康?
答: 照顧新生兒如果有問題當然需要諮詢護理人員的意見。但是也要確認您是否諮詢到專業的美國護理人員,畢竟有些醫療方法在美國跟台灣或是中國是不一樣的,還是要諮詢美國的醫療人員才能得到跟妳的小兒科跟婦產科醫生一致的意見。
Kimberly Chou ( RN ) 金品月子膳食護理顧問
‧ FEMA Certification, 2009
‧ AHA CPR Certification, Present
‧ AHA ECG & Pharmacology Certificate, Present
‧ AHA ACLS Certified, present
‧ IV Certified, present
***Kimberly 育有一個兒子以及一對雙胞胎女兒、精通英文、中文、西班牙文。
3. 營養師精算熱量設計均衡飲食?
答: 坐月子期間最重要的部份不是減重,而是得到均衡的營養以及充足的湯品以確保母乳的質量。若一昧的精算熱量而沒有吃到足夠且均衡的營養、或是湯品(液體)補充不足,都會照成母乳的質量下降、甚至母乳不足導致寶寶營養不良。
某業者整天提供的餐點,一整天就只吃這樣,營養均衡嗎? 奶水會夠嗎?
4. 月子餐的魚用哪種好?
答: 坐月子期間最佳的補養魚類就是鱸魚。鱸魚不但能修補傷口、更能幫助媽咪發奶;不是一般魚類能夠比的。因此,坐月子期間最好能天天都喝到一碗鱸魚湯。
5. 到底哪家是清晨現煮的月子餐?
答: 清晨限煮的月子餐送到媽咪府上的時候一定還是溫熱的,絕對不可能是冷藏的溫度。如果媽咪拿到的月子餐是冷的,那很明顯的是"隔夜"月子餐。更令人質疑的是... 隔了幾夜是ㄧ般媽咪吃不出來的。
6. 坐月子期間是不是一定要用"全酒料裡"?
答: 全酒料理可以幫助身體加速新陳代謝,但是有些媽咪會起酒疹、有些媽咪反應口味不適應、也有些媽咪會過於燥熱。由於每個人的狀況不一樣,媽咪們需視自己的狀況跟需求來調整。不過由於全酒料理是不太吃得出來的,因此選擇有信譽保證的月子餐顯得格外重要。
7. 坐月子期間是不是一定要"無鹽料理"?
答: 過多的鹽分會使身體排水的速度減緩,而月子期間排水是很重要的一環。但是除非是腎臟病患者或是有特殊疾病的狀況,ㄧ般來說採用"低鹽減鈉"的飲食方式是比較適合的。
8. 自然產跟剖腹產的月子餐有何不同?
答: 自然產跟剖腹產都是生產的過程,因此飲食上不需要做太大的調整。不過莊淑旂博士建議生化湯的部份剖腹產的媽媽要比自然產的媽媽多喝五天,確保能夠將惡露都排乾淨、讓子宮恢復到"真空"的狀態下才能"再生"得更好。
9. 美國的月子餐到底是在哪裡煮的?
答: 美國的月子餐真的是到處煮的。第一恐怖的是在家裡煮的,因為在家裡煮得沒有衛生局的控管,衛生跟食物的保存都很有問題。之前星島日報還爆料說有家連廚房都燒掉的公共安全事件。ㄧ般來說月子中心、月子民宿、或是登分類小廣告低價月子餐都是屬於這一類。
另一個很有問題的是外包煮的月子餐。這類業者普遍都有辦事處、辦公室、或是中醫診所做掩護,如果媽咪一旦詢問是否有中央廚房,業者就會拿照片給媽咪看。但是如果媽咪要參觀,那可能就會遇到困難。有做功課的媽咪都知道,若是業者沒有自營的中央廚房就不可能買到屬於自己公司的餐點責任險。業者當然會跟媽咪說有保險,但是那是別人的餐飲保險,不是那位業者的。如果一旦有問題,請問要找煮的還是賣的?另外由於是外包,也可以看出業者並不是有心要經營月子餐這個行業。賣月子餐的沒有中央廚房這種怪像,應該只有美國找得到吧?
最後想提一件很多人都不知道的法條,基於衛生跟安全的考量,一間餐廳只能有一個業者使用設備。如果一間餐廳同時有兩個不同的業者在煮的話,那絕對是違法的,美國Department of Public Health若是知道這個狀況,會對餐廳做出處分。
以下是"便當店"月子餐:
陰暗的環境
髒亂的廚房
以下是小辦公室試吃 (還有,沒有餐廳執照可以提供餐點給客人嗎? ㄧ般餐廳所有工作人員都需要執照,如果沒有餐廳執照、也沒有Food Handler License,這樣合法嗎?)
10. 我到底該報名哪家的媽媽教室?
答: 洛杉磯的媽媽教室五花八門、有在各種場地舉辦的、有各種噱頭的、也有千年不變的內容、也有長到睡著的媽媽教室... 至於該選擇哪種,聰明的媽咪一比較就知道了吧?
住宅類的刮痧講座
美容中心媽媽教室
在美容中心試吃(合法嗎?)
辦公室海灘椅迷你媽媽教室
當然也有在市政府活動中心舉辦的專業媽媽教室
以上是近期的常見問題,如果媽咪們還有其他的問題,歡迎email我: Nicole@JingMommy.com
美國月子中心真相大公開!!
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http://www.wretch.cc/blog/mvu3576661ts/22145286
世界日報: 避風頭、非法業者一夜走人
住羅蘭岡的 李先生表示,他母親家附近的一間民宅去年被華人購入。數日後,大批建築工人進駐大興土木,將主建築連到後院的牆壁打通,加蓋三個房間與獨立衛浴,明眼人一 看就知是搞月子中心。或許時機錯誤,今年初洛縣宣布大動作查緝,這戶準月子中心還沒開張,就再度掛牌求售,據仲介資料顯示售價57萬9000元,但相關數 據不詳。
羅蘭岡另一位匿名居民爆料,在山區出現表面經營有機農場、實開月子中心的狀況。已向縣府檢舉的他表示,農曆新年期間本與朋友前往採 購蔬果,竟看到十幾名孕婦在大堂同桌用餐,場面相當壯觀。他說,白天這群孕婦出沒於各大商場如Marshall's、TJ Maxx、Ross,或者是標的(Target)百貨、Costco,所到之處均引人側目。
現已返回上海的羅小姐,仍對那段在羅蘭岡的待產 經歷視為噩夢,原因是民宿業者擔憂查緝一夜走人。「我的大皮箱寄放車庫,他們不單無預警連夜搬家,竟還把我的家當一併搬上車載走。」挺著肚子的羅小姐,拎 著隨身行李緊急投靠友人,總算度過一劫,但至今仍對業者一走了之無法諒解。
查緝風聲正緊,以不變應萬變的業者也不在少數,在幾家月子中心網站關閉之際,仍有一些業者繼續攬客。某家月子中心廣告仍大書特書羅蘭岡優勢,。
位處山丘上的高級住宅區Vantage Pointe也是待產溫床,和月子中心當鄰居的西裔住戶Gloria說:「每天早上都有孕婦散步,偶爾會跟我們打招呼,但屋主則行事低調、注重隱私。」
另一家被「不要在奇諾岡」(Not in Chino Hills)團體指為月子中心的男性屋主拒絕受訪,儘管有大腹便便的孕婦坐車內,仍矢口否認經營月子中心。
Read more: 世界新聞網-北美華文新聞、華商資訊 - 避風頭 非法業者一夜走人
2013年1月29日 星期二
美國主流媒體ABC新聞報導非法月子中心 (maternity hotel)
http://abcnews.go.com/US/birth-tourism-complaints-spike-los-angeles-county/story?id=18337755
月子中心議題越燒越烈,連美國主流媒體也加入討論的行列。美國的居民主要是覺得被佔便宜以及生活備受打擾。美國媒體甚至連帶的討論起憲法(The 14th Amendment)保障婦女在美國生產的孩子即為美國公民的法條的功平性。到美國生孩子確實有許多優點,例如拿到美國公民後入學(小學到高中)可以免費,唸大學可以享有當地生的優惠學費,孩子滿21歲後可以幫父母申請公民,若是低收入也可以申請政府的補助... 對於在美國繳稅多年的真正美國公民來說,這其實是不太合理的,社會感觀也難免會不好。將心比心,如果妳朋友來妳家生了個孩子,妳就得負擔孩子的學費,妳會願意嗎?
另一方面,孕婦產婦在住宅區裡群集而居,多少會打擾到附近的居民的生活,也難免會造成他人的不便。除了房子的公共安全問題,更有稅務上的問題。由於在住宅區內不適合有月子中心的商業活動,大多的業著都無法報稅,導致有逃漏稅的疑慮。這些都是美國政府目前專注的要改善的重點。
到美國生孩子目前看來真的是越來越難...
嫁給美國先生後.當全職的家庭主婦.有被看輕的感覺嗎?
這天爬文時看到網友發了一篇文,很有感受。結果就自告奮勇的回覆了,也PO在這邊跟大家分享~
嫁給美國先生後.當全職的家庭主婦.有被看輕的感覺嗎?
我的回覆:
這是一個很見仁見智的問題。
我也當過好長一段時間的家庭主婦,婚後一懷孕我就跟我老公討論我還要不要繼續上班。
我們算的結果跟大家差不多,扣掉保母費,上班的油錢、置裝費、因為上班來不及煮飯的餐費....
其實也多賺不了多少錢,反而週末都要賠在整理家務加上洗衣服中渡過了。
我們也相安無事了好多年,也生了兩個孩子,手忙腳亂的日子倒也很快樂。
可是時間久了... 事情難免有些走樣...
身材走樣(反正不用出門給誰看)、心情走樣(開始跟社會脫節)、老公也有點... (對,就是點點點)、連流行歌曲都聽不懂了...
當然大小爭執陸續發生,其實也不能怪誰,大家都有壓力。
我在家帶孩子難免也會有情緒,老公的壓力更是不在話下,他得好好捧著他的工作,萬一失業我們全家豈不是要喝西北風...
後來我決定還是出來做事,因為我不想一直做家庭主婦下去了。
不過絕大的因素是我自己的個性關係,叫我一直悶在家裡,我也受不了。
在出來做事前,我婆婆也是多少有提醒我孩子上學後可以開始找工作了。
不過這是天下父母心,誰希望自己的孩子結婚後變得負擔很重?
我也不希望我兒子結婚後去養一大家子把自己壓得喘不過氣來。
所以大家講的過程我多少有遇到,能夠將心比心。
我很開心我出來做事,因為我的世界因此更開闊,接觸了更多的人、事、物。
重點是,這是我喜歡的生活。
有了經濟自主的條件後,想吃什麼餐廳再也不用考慮是否會影響到下個禮拜的菜錢;想去Disneyland不用存個老半天;想買個包不用難開口。
錢不是萬能,也不能買到對孩子的陪伴,但是對我來說卻是買到自由;買到我可以"決定"的自由。
我不是說出來上班就一定是好事,真的要看妳跟妳先生的狀況跟溝通而定。
每個人喜歡的東西不一樣,每個人要的生活也不一樣。
說到底,真的不需要因為旁人的評論去做一個自己不喜歡也不接受的決定,但是一定要做自己喜歡的事,過適合自己的生活。
一點小小心得,回應妳的小小牢騷~