華航LAX回台機票

 

華航最近促銷洛杉磯回台灣的機票，有興趣的朋友可以參考看看!

 

Los Angeles to Taiwan Economy Class Special Fares

 1. Travel Period:  August 1 - 25 & December 1 - 8, 2011
                                 December 25, 2011 - January 4, 2012
                                 January 13 - 20, 2012
                                       

Destination-Lowest fare (including Taxes and Fees)	Starting from
Taipei	$1049.90
Kaohsiung	$1069.90

 
2. Travel Period: August 26 - November 30, 2011 
                          January 5 - 12 & January 21 - March 31, 2012
                       

Destination-Lowest fare (including Taxes and Fees)	Starting from
Taipei	$989.90
Kaohsiung	$1029.90

 

來源: http://www.china-airlines.com/en/promotionen/promotionen001208.htm

 

月子水(米酒水)

坐月子有三大元素：老薑、麻油、米酒。

米酒可以幫助氣血循環，促進新陳代謝，幫助身體在坐月子期間迅速恢復。

古時候的做法是將三瓶米酒煮成一瓶後來使用；現在科技發達，研發出『月子水』這種方便媽媽坐月子的產品。簡單的說『月子水』就是米酒蒸餾掉酒精之後的米酒精華露，也就是說是酒精含量極低的米酒(Alc. 0.35%)。

在坊間有人誤以為『月子水』就是米酒加水，那是錯誤的觀念。米酒加水坐的月子稱之為”半酒料理”月子；如果要做"全酒料理”月子，所有吃進去的食物都必須用米酒或是『月子水』來烹煮。

『月子水』的水分子結構較細，產婦比較容吸收，進而加速身體的新陳代謝。由於產後身體仍處於鬆弛的狀態，水分子較小的『月子水』不容易沉澱在腹部、也就不會造成內臟下垂的體型。

根據『張氏醫通婦人門產後』書中提到，產後有許多禁忌，『酒』就是其一。產婦不宜過量飲酒，不然會引起頭暈、心悸等症狀。患有乳腺炎、惡露不止、高血壓、傷口感染化膿的產婦更不適合飲用過量的酒精飲品及湯品。台灣月子名人『莊淑旂』博士講的『米酒』也是指已經處理過、酒精含量極低的『月子水』；並不是一般市面上酒精含量極高的米酒，更不是”含鹽”的料理用米酒。

產婦如果適度的使用『月子水』來坐月子，可以輕鬆的把月子調理好。不但不用擔心喝到酒精的問題，更可促進血液循環，提高坐月子及哺乳的品質。

 

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夏天坐月子可以吹冷氣嗎?

這幾天美國是嚇死人的~~~熱~~~，由其是洛杉磯昨天還上演了齣"雷陣雨"的天氣，整天又悶又熱，超像台灣的!

夏天那麼熱，又要坐月子，能不能吹冷氣阿?

答案是::: 可以啦~ 不過有條件限制的可以。

第一、溫度要適中，不要把家裡弄的跟冰宮一樣，不會熱就可以了。

第二、冷氣口 -- 那萬惡的冷氣口，請妳務必將它滅口....  也沒那麼嚴重啦，要把握一個原則，不要對著妳吹。也就是說把風口導向牆壁後彈回來的風可以吹，直接吹的風可是會引起"月內風"喔!

第三、請妳穿長褲長袖 - 薄的那種，不是教妳穿棉襖或是sweatshirt，就是薄薄的長袖就可以了。就是避免風直接吹到妳的身體。要記得，坐月子期間的身體跟平日的身體是 - - 不。一。樣。的!!  真的，不是嚇唬妳的。妳的身體為了讓妳能夠順利的將baby生出來，會分泌一種鬆弛素 relaxin，會讓妳所有的關節都鬆開。生產完關節還沒恢復，吹到風會累積到關節裡面，以後會容易痠痛的...  所以阿，請妳穿長褲長袖，好好保護自己!

忍耐，再忍耐!  跟一個月的"月子"比起來，人生還很長。請妳一定要好好照顧自己，在月子期間吃得正確，補的有效率，起居多注意!  希望大家都可以越生越健康、越生越美麗!!