孕媽咪必知 - 產後三階段塑身計畫

常有媽媽問妮可產前產後要準備的用品有哪些，還有更重要的是 - 美國哪裡買的到??
最近美國新開了一個 [媽咪寶寶親子購物網] 有很多好貨可以讓孕媽咪在美國也能輕輕鬆鬆的把需要的用品買齊。 所以阿，妮可熱情的推薦給大家瞧瞧! 重點是，要記得用新開幕的coupon code OPENING，醬還可以省25%。在這個不景氣的年頭，省錢才是王道!! 



懷孕中準備用品..............約 13 項
必需品
1. 產前產後哺乳胸罩…………… 3~4 件（產前穩定胸形、產後方便餵乳）
2. 孕婦褲………………………… 4~6 件（溫柔包覆、減少摩擦）
3.居家型哺乳胸衣……………… 2~3 件（居家穿著、舒適寬鬆）
4. 托腹帶………………………… 1~2 條（舒緩腰背負擔與不適）
5. 妊膚霜………………………… 3~4 條（滋潤肌膚、減緩細紋）
6. 健康防護衣……………………… 1 件（為媽咪與胎兒的健康多一道防護）
7. 哺乳睡衣……………………… 1-2 套（哺乳、睡眠都舒適輕鬆）
選購品
1. 健康彈性襪…………………… 1~2 雙（維持孕期腿部線條）
2. 保暖羊毛襪…………………… 1-2 雙（腳部不再冰冷了）
3. 乳頭保護墊…………………… 1-2 組（減少乳頭與內衣摩擦）
4. 孕婦側睡枕／可調式側睡枕…… 1 個（舒緩腰部不適、夜夜好眠）
5. 微波式蒸氣熱敷袋……………… 1 組（舒緩肩、腰不適）
6. 舒壓腳弓墊…………………… 1-2 組（分散行走時腳底的壓力）

生產準備用品..................約 11 項
必需品
1. 防溢母乳墊…………………… 2~3 盒（吸收餘流乳汁、保持內衣乾爽）
2. 清淨綿………………………… 2~3 盒（餵乳前後清潔乳頭）
3. 無菌母乳儲存袋／冷凍杯…… 2~3 盒（保存母乳、衛生安全）
4. 超薄產墊……………………… 1~2 包（迅速吸收產後惡露）
5. 吸乳器(手動／電動)…………… 1 組（輕鬆集乳哺餵寶寶）
6. 乳房冷熱敷墊………………… 1-2 個（舒緩乳房不適）
選購品
1. 乳頭保護器…………………… 1~2 組（餵乳衛生、保護乳頭）
2. 愛兒揹巾………………………… 1 條（建立親子親密關係）
3. 哺乳巾／哺乳T-SHIRT ……… 1-2 件（隱密餵乳不穿幫）
4. 母乳保冷護送袋………………… 1 組（溫冷兩用、安全護送母乳）
5. 產檢褲………………………… 1-2 件（產檢、更換棉墊都輕鬆）

產後準備用品....................約 8 項
必需品
1. 夜用型彈性束腹（可夜用）… 1~2 件（產後第一階段：緊縮腰線）
2. 產後緊縮褲（可夜用）……… 2~3 件（產後第一階段：緊縮腹部）
3. 腰夾／束腹帶（機能型日用） 1~2 條（產後第二、三階段：雕塑腰線）
4.產後束褲（機能型日用）…… 1~2 件（產後第三階段：雕塑下半身）
選購品
1. 重機能調整型連身束衣褲…… 1~2 件（多機能，雕塑全身完美曲線）
2. 機能型美體胸罩……………… 1~2 件（安定胸型、華麗風格）
3. 高張力蕾絲小褲……………… 1~2 件（舒適無痕、華麗展現）
4. …………………… 1~2 件（美背、挺胸、縮腹三合一）